Расчет количества метров арматурных прутьев в 1 тонне

Площадь сечения арматуры

Арматура — это металлическое изделия в виде стержня применяемое при строительстве.
Сечение арматуры — это изображение фигуры, образованной рассечением арматуры плоскостью в поперечном направлении.

Формула для расчета площади поперечного сечения арматуры:S = π * d 2 / 4, где
d — диаметр арматуры.

Сечение арматуры

Нужно знание о поперечном сечении и посчитать (необходимо узнать S-круга).Она рассчитывается по формуле: Площадь круга находится формулой: ПxR2, где R2 это радиус круга; П-3,14. Для прутов имеющих диаметр 14 мм расчет будет следующим:

R=14:2:1000=0,007 м.

S=3,14×0,007×0,007=0,0001;

Далее определяем  V прута. Нужно знание о длине изделия в метрах (к примеру, 14м). V=14×0,0001=0,014;

  • После полученный результат умножаем на объемный вес изделия  0,014*7856= 109 кг.
  • Масса прута очень важна для  строительства, следовательно, правильные расчеты помогут сделать надежный  фундамент, который сможет прослужить долго и сможет выдерживать  большую  нагрузку.
  • Таблица арматуры сортамента ГОСТ 5781-82:

Производят арматуру путем горячего проката. После того как материал попадает на завод его выгружают, тщательно сортируют и помещают на оплавление в жидкое состояние. Далее ее разливают в изложницу.

После того как стальные слитки застынут их нагревают. Продукт после этой процедуры помещается в холодильную камеру для остывания, производиться контроль на качество, обрезание и подготовка к транспортировке.

Выпускается арматура в виде стержней или  мотками.

Как определить площадь арматуры: таблица расчетов

Площадь сечения арматуры – один из важнейших параметров, обуславливающих прочность. Чем выше предполагаемая нагрузка, тем должна быть больше площадь. Чтобы узнать эти данные, нужно обратиться к продавцу-консультанту или прочитать паспорт изделия. Если же изделие приобретается со вторых рук, то придется сделать расчет самостоятельно.

Для этого необходимо следовать таким указаниям:

  1. Измерить диаметр. Поможет штангенциркуль. Необходимо учесть, что результат может быть некруглой единицей, поэтому его округляют, руководствуясь математическими правилами.
  2. Определить площадь сечения арматуры по его диаметру, используя специальную таблицу. С ее помощью можно вычислить, сколько весит 1 метр арматуры и сколько метров в тонне арматуры.

Таблица сортамента арматуры, вес 1 метра и диаметр.

Поперечное сечение, площадь, см² Диаметр арматуры, мм Масса погонного метра арматуры, г Сколько арматуры в тонне, м
0,283 6 222 4505
0,503 8 395 2532
0,785 10 617 1620
1,131 12 888 1126
1,54 14 1210 826
2,01 16 1580 633
2,64 18 2000 500
3,14 20 2470 405
3,8 22 2980 336
4,91 25 3850 260
6,16 28 4830 207
8,04 32 6310 158
10,18 36 7990 125
12,58 40 9870 101
15,48 45 12480 80

Благодаря таблице можно с легкостью определить и другие данные, например, сколько метров в тонне арматуры 12 мм. Ищем в графе диаметра показатель 12 и находим соответствующую величину в графе длины. Этот параметр равен 1126 м.

Расчет количества метров арматурных прутьев в 1 тонне

Ответ на вопрос, сколько метров арматуры в 1 тонне, интересует как проектировщиков, так и строителей. Данная информация нужна для определения массы и стоимости сооружения, а также для правильной организации работ при закупке и доставке на строительную площадку. Эта задача возникает из-за того, что результаты прочностных расчётов прутков представлены в метрах, а чтобы купить их, необходимы данные в тоннах.

Для фундаментов, железобетонных конструкций, газоблочных домов применяют сталь круглого и периодического профиля. Последняя имеет вид цилиндрических стержней с поперечными выступами, образованными по винтовой линии и двумя продольными рёбрами. Имеется вариант, в которых выполнены правый и левый заходы на противоположных сторонах прутьев для улучшения сцепления с бетоном (используется для сталей высокой прочности).

Основной величиной, по которой определяется количество арматуры, это её номинальный диаметр (d), независимо от того, какая поверхность: гладкая или с различного вида рифлением. В соответствии со стандартами площади поперечного сечения периодического профиля (некруглые) и имеющие форму круга того же диаметра, идентичны. Следовательно, равны и их массы, приходящиеся на 1 метр.

Согласно ГОСТ 5781-82 выпускается горячекатаная арматура А240 – А1000 (буква А обозначает метод производства, а число – предел текучести в МПа):

Рабочая поверхность Круглая Рифлёная
Класс А240 А300 А400 А600 А800 А1000
d, мм 6-40 10-80 6-40 10-32 10-32 10-22

По стандарту 10884-94 изготавливают термомеханически упрочнённые стержни:

Ат400

Ат500

Ат600 Ат800 Ат1000

Ат1200

10-40 10-32 18-32 10-32

Свариваемый арматурный прокат производят в соответствии с ГОСТ Р52544-2006:

А500С В500С
4-40 4-40

Известно несколько способов определения количества погонных метров прутьев в тонне (L):

Используя формулу вычисления массы тела по известному объёму и плотности (ρ): L = (4∙1000)/(ρ∙π∙d 2 ) (1), где: ρ = 7850 кг/м 3 – плотность стального проката для теоретических расчётов, d – берётся в метрах, 1 тонна = 1000 кг.

Используя данные по весу одного метра арматуры из соответствующих стандартов на изготовление.

Число погонных метров в одной тонне узнать достаточно просто: L = 1000/q, где q – масса 1 метра (кг/м).

Ниже приведено количество метров арматуры в тонне по этой методике и выражению (1).

D, мм L, м
ГОСТ 5781-82; 10884-94 Р 52544-2006 По (1)
4 10101,010 10137,250
5 6493,507 6487,840
6 4504,505 4504,505 4505,444
8 2531,646 2531,646 2534,312
10 1620,746 1623,377 1621,960
12 1126,126 1126,126 1126,361
14 826,446 827,815 827,530
16 632,911 633,714 633,578
18 500,000 500,500 500,604
20 404,858 405,515 405,490
22 335,571 335,120 335,115
25 259,740 259,538 259,513
28 207,039 206,868 206,882
32 158,479 158,403 158,394
36 125,156 125,156 125,151
40 101,317 101,368 101,372
45 80,128 80,096
50 64,893 64,878
55 53,619 53,618
60 45,065 45,054
70 33,102 33,101
80 25,342 25,343

По стандарту Р52544-2006 возможно производство номеров профилей арматурных прутьев, удельный вес которых не указан в нормативном документе (4,5; 5,5; 6,5; 7; 7,5; 8,5; 9; 9,5; 45; 50 мм). Как видно из сравнения расчётов по формуле (1) и данных, полученных на основании удельного веса, результаты несколько различаются (расхождения составляют 0,36-1,0 %). Чтобы купить необходимое количество стержней, применительно к размерам, не вошедшим в стандарт, оценка по формуле (1) вполне приемлема, особенно с учётом допусков на изготовление тонны проката.

Смотри также

Основная характеристика арматуры 8

Сколько кубов песка в 1 тонне: калькулятор коэффициента кубических метров Арматура 8 мм изготавливается из конструкционных обыкновенных углеродистых сталей марок Ст3, что означают степень раскисления металла.

Чем больше степень раскисления – тем лучше конструкционные и механические свойства арматуры.

Ст3кп – конструкционная углеродистая сталь с обыкновенным качеством, по ГОСТу 27772-88 маркируется как строительная сталь С235. Она используется в малонагруженных или нагруженных конструкциях, хорошо сваривается, может служить дополнительным подпорным элементом в сложных инженерных конструкциях. Используется при значениях температуры и -40 С, и +400 С, сваривается без всяких ограничений, не имеет отпускной хрупкости, не образует флокенов. Предел кратковременной прочности – 373 МПа, предел текучести – 235 МПа, относительное удлинения до начала разрушения целостности арматуры – 25%. Содержание серы – до 0,05%, содержание марганца – до 0,6%, содержание фосфора – до 0,04%. Процент углерода – 0,14 0,22%, процент кремния – до 0,05%.

Сфера применения арматуры 8

На нашей базе металлопроката можно купить арматуру 8 по самой выгодной стоимости за метр. Мы предлагаем как уже готовые мерные блоки, так и с возможностью нарезки по размерам заказчика. Цена арматуры 8 за метр указана прямо на сайте нашей базы металлопроката, что позволяет быстро подсчитать стоимость нужных вам материалов.

Арматура 8 применяется практически во всех производственных сферах. Изделия незаменимы при строительстве различных зданий, необходимы для промышленных и бытовых нужд. Использование материала обусловлено его классом – в каталоге нашего магазина представлен металлопрокат класса А1 и А3, предназначенный для следующих работ:

  • Возведение ребер жесткости железобетонных конструкций – блоков и стеновых плит;
  • Строительство опорно-каркасных пучков для промышленных объектов;
  • Создание арматурных сеток и каркасных основ для ЖБИ;
  • Применение в химической промышленности.

Арматура 8 является оптимальным решением для создания конструкций, требующих удлинения. Данный материал обладает лучшими показателями сопротивления при растяжениях, что гарантирует прочность всей конструкции. Благодаря устойчивости к пониженным температурам, представленные в каталоге изделия незаменимы для создания несущих металлических конструкций.

Вместе с арматурой Вы можете приобрести проволоку вязальную. электроды, диски отрезные. цемент и песок, сетку сварную и много другое.

Цена арматуры 8 мм

В каталоге нашей базы металлопроката представлена высококачественная арматура 8 мм. Цена за метр металлопроката указана в удобных таблицах, где также сразу можно ознакомиться с весом погонного метра и стоимостью за тонну нужных вам изделий. Тут же указаны оптовые расценки материала и акционные цены #8212; это позволяет еще до заказа рассчитать вес нужных изделий и узнать возможную выгоду при покупке определенного количества металлопроката.

Нам важно, чтобы каждый клиент мог не только купить арматуру 8 по низкой цене, но и был доволен нашим обслуживанием. Именно поэтому в таблицах представлены только актуальные расценки на продукцию, а работа с каждым заказчиком осуществляется в индивидуальном порядке, что позволяет предлагать постоянным клиентам дополнительные скидки и преимущества. Вместе с арматурой Вы можете приобрести такие сопутсвующие товары:

Вместе с арматурой Вы можете приобрести такие сопутсвующие товары:

Как по таблице рассчитать вес арматуры на 1 погонный метр?

Вес арматуры – очень важный параметр и для возведения железобетонных конструкций, и для строительства различных построек (к примеру — теплиц). Масса металлических элементов должна учитываться при планировке строительства самого здания. От нее зависит расчет количества арматурных стержней в свободных и напряженных зонах, расстояние между прутьями и т.д.

Каркас из металлической арматуры

Кроме этого, от веса погонного метра металлических стерней будет зависеть стоимость строительства. Дешевле приобрести металлические стержни на оптовых базах, где цена указывается за тонну. Расчет же в строительстве производится в погонных метрах

Поэтому важно уметь посчитать, сколько метров прута в одной тонне

Как узнать площадь сечения?

Как говорилось выше, сечение арматурных стержней является самым важным фактором, влияющим на их прочность. Поэтому подходить к выбору следует очень ответственно – чем большие нагрузки будет выдерживать конструкция, тем больше должно быть сечение.

Обычно определить этот параметр совсем не сложно – покупая материал в магазине, можно уточнить у продавца или же заглянуть в паспорт, каким сопровождается арматура. Увы, это не всегда возможно. Например, если вы покупаете строительные материалы на рынке или же используете старые, давно валявшиеся на даче, металлические пруты, то все расчеты придется делать самостоятельно.

Здесь крайне важно не ошибиться при проведении замеров. Для начала нужно узнать диаметр

Понадобится достаточно точный инструмент – желательно штангенциркуль. Используй его, замерьте толщину прутов. Показатель может значительно колебаться – выпускается арматура толщиной от 3 до 40 миллиметров – и это только для стандартного строительства. При измерениях получился не столь круглый результат, а с цифрами после запятой? В таком случае число следует округлить до ближайшего целого. Не стоит волноваться или опасаться, что вам попался бракованный материал. Диаметр и, соответственно, площадь поверхности может незначительно изменяться – это предусмотрено ГОСТом, нормирующим арматуру. Так что, результаты измерений одного и того же прута могут различаться на десятые доли миллиметра. Для точности можно произвести серию замеров – определить диаметр в начале, конце и середине прута. Тогда вы точно будете знать нужное число.

Таблица площади поперечного сечения арматуры

Номинальный диаметр, мм Площадь поперечного сечения, см2 Масса 1 метра, теоретическая, кг
6 0,283 0,222
7 0,385 0,302
8 0,503 0,395
10 0,785 0,617
12 1,131 0,888
14 1,54 1,21
16 2,01 1,58
18 2,64 2
20 3,14 2,47
22 3,80 2,98
25 4,91 3,85
28 6,16 4,83
32 8,04 6,31
36 10,18 7,99
40 12,58 9,87
45 15,90 12,48

Как видите, выполнить подбор арматуры совсем не сложно, если помнить школьный курс геометрии. Пользуясь специальными справочниками по площади сечения можно узнать многие другие важные параметры, которые позволят выбрать оптимальный материал для строительства дома вашей мечты и возведения любого другого объекта.

Метраж арматуры в тонне: пример расчета, таблица

Разберем на примере, как производится подсчет, узнаем, сколько метров арматуры диаметром 12 мм в 1 тонне.

Для расчета нам необходимо знать массу 1 метра, смотрим таблицу веса арматуры, он равен 0,888 кг. Теперь 1000 кг делим на 0,888 кг, получаем 1126,13 м. Для удобства, ниже представлена таблица, в которой сразу указан метраж самых популярных в строительстве стальных стержней.

Диаметр прутка, мм. Количество метров в 1 тонне
6 4504,5
8 2531,65
10 1620,75
12 1126,13
14 826,45
16 632,91
18 500
20 404,86
22 335,57
25 259,74
28 207,04
32 158,48
36 125,16
40 101,32
45 80,13

Зная сколько метров в 1 т., можно без труда перевести арматуру из метров в тонны. Например: выполним перевод 8956 м., прутов диаметром 12 мм., в тонны. Для этого 8956/1126,13=7,953 (т). Таким способом можно перевести хлысты любого размера, просто деля общую длину на длину в 1000 кг.

Калькулятор веса арматуры

Сервис KALK.PRO предлагает вам использовать калькулятор арматуры онлайн на нашем сайте – вы получите результат ! Калькулятор позволяет выполнить расчет веса арматуры по известной длине (за метр), или же наоборот, рассчитать сколько метров содержится в тонне арматуры. Нормативная база для выполнения расчета основана на таблицах ГОСТ 5781-82 (устарел) и ГОСТ 34028-2016 (актуален). На выходе вы получите точные результаты, которые позволяют использовать их при составлении проектно-сметной документации и оформления дальнейшего заказа в производственную организацию.

Если вам необходимо определить количество арматуры для строительства основания – рекомендуем воспользоваться отдельными калькуляторами:

  • расчет арматуры на ленточный фундамент;
  • расчет арматуры на монолитную плиту.

В расчетах используются все возможные диаметры арматуры, такие как 6, 8, 10, 12, 14, 16, 20 и т. д. При необходимости, вы сразу же можете воспользоваться марочником металлов или заглянуть в ГОСТы, в соответствующих вкладках инструмента.

По умолчанию рассчитывается вес 1 метра арматуры.

Расчет веса арматуры

  1. Выберите тип металла (по умолчанию Сталь).
  2. Подтвердите тип сортамента – Арматура.
  3. Выберите способ расчета – Расчет веса.
  4. Выберите нормативный документ – ГОСТ 5781-82 / ГОСТ 34028-2016.
  5. Укажите диаметр хлыста арматуры, мм.
  6. Введите длину металлопроката, м.

Перевод арматуры из тонн в метры

  1. Выберите тип металла (по умолчанию Сталь).
  2. Подтвердите тип сортамента – Арматура.
  3. Выберите способ расчета – Расчет длины.
  4. Выберите нормативный документ – ГОСТ 5781-82 / ГОСТ 34028-2016.
  5. Укажите диаметр хлыста арматуры, мм.
  6. Введите массу металлопроката, кг.

Как рассчитать массу самостоятельно?

Определить вес арматуры можно и самостоятельно. Например, для расчета 1 погонного метра необходимо использовать выражение:

Формула расчета арматуры: m = π × (D2 / 4) × ρ

  • π – число Пи;
  • D – диаметр арматуры, мм;
  • ρ – плотность стали (7850 кг/м3).

Таблица веса арматуры

Диаметр, мм Вес метра, кг Метров в тонне
0.222 4504.51
0.395 2531.65
0.617 1620.75
0.888 1126.13
1.21 826.45
1.58 632.92
2.00 500.00
2.47 404.86
2.98 335.58
3.85 259.75
4.83 207.04
6.31 158.48
7.99 125.16
40 9.87 101.32
45 12.48 80.13
50 15.41 64.90
55 18.65 53.62
60 22.19 45.07
70 30.21 33.11
80 39.46 25.35

Классы арматуры

Класс арматурной стали Диаметр профиля, мм Марка стали
A-I (A240) 6-40 Ст3кп, Ст3пс, Ст3сп
A-II (A300)

10-40

40-80

Ст5сп, Ст5пс

18Г2С

Ac-II (Ac300)

10-32 (36-40)

10ГТ
A-III (A400)

6-40

6-22

35ГС, 25Г2С

32Г2Рпс

A-IV (A600)

10-18 (6-8)

10-32 (36-40)

80С

20ХГ2Ц

A-V (A800)

(6-8)

10-32 (36-40)

23Х2Г2Т
A-VI (A1000) 10-22 22Х2Г2АЮ, 22Х2Г2Р, 20Х2Г2СР

Данные таблиц основаны на материалах из ГОСТ 5781-82 «Сталь горячекатаная для армирования железобетонных конструкций» и ГОСТ 34028-2016 «Прокат арматурный для железобетонных конструкций».

Общие сведения

Арматура представляет собой куски прутка с оребренной поверхностью. Благодаря этим ребрам она способна выдержать более высокое воздействие изгибающей нагрузки по сравнению с обычным прутком. В большинстве случаев прутки изготавливается из стали, разработанной специально для армирования.

Чтобы рассчитать вес в единице метра пользуются следующими способами:

  • Онлайн-калькулятор.
  • Специальные таблицы.
  • Формулы геометрии и физики.

Разберем теперь каждый пункт более подробно.

Онлайн-калькулятор

Это наиболее простой способ чтобы узнать вес любого проката. Онлайн-калькуляторы представляют собой специально написанные программы для подсчета веса арматуры в единице метра. Для расчета от Вас потребуется только ввести диаметр прутка и значение его длины, а вес программа уже подсчитает сама.

Плюсом онлайн-калькулятора является точность и скорость. Минусом – необходимость компьютера или другого цифрового устройства, подключенного к интернету.

Найти данные программы во всемирной паутине не составляет труда. Они, как правило, бесплатные и встроены в сайт большинства поставщиков проката ( круги, швеллера и прочее).

Таблица определения веса арматуры

Вторым методом является использование таблиц для нахождения массы прутка за 1 метр. Находятся они в бесплатном доступе в том же интернете или их можно найти в специальных справочниках по массе строительных и других материалов.

Таблица показывает массу одного погонного метра арматуры заданного диаметра. Для нахождения этого значения требуется просто соотнести показания, указанные в строчках и столбцах. Далее это число умножается на нужное нам количество метров и все. Вес найден.

Как найти вес с помощью формул

В тех ситуациях, когда нет ни интернета, ни таблицы под рукой помочь рассчитать вес арматуры может использование специальных формул, основанных на простых физических законах. Зависимость веса от длины выгладит следующим образом:

Стальная арматура имеет плотность 7850 кг\м3. Радиус равен половине ее диаметра

При подсчете веса следует обратить внимание на размерность. Для большей наглядности рассмотрим конкретный пример. Так дана арматура диаметром 12 миллиметров и длиной 10 метров

Для начала определим радиус. Для того переводим его в единицу метра и делим на 2. Получаем значение равное 0,006 м. Затем просто подставляем все известные в формулу:

Так дана арматура диаметром 12 миллиметров и длиной 10 метров. Для начала определим радиус. Для того переводим его в единицу метра и делим на 2. Получаем значение равное 0,006 м. Затем просто подставляем все известные в формулу:

Как видим, данный способ не представляет собой ничего сложного.

Также стоит учесть, что фактический вес арматуры всегда немного отличается от теоретического. В среднем это плюс-минус 5%. Причина этому то, что сам по себе пруток имеет небольшое отклонение размеров в силу неидеальности производства.

Рейтинг: /5 — голосов

Технические характеристики

Техническими параметрами арматуры 16 мм определяется область ее применения. Важнейшей характеристикой является прочность. По прочности арматура класса А1 уступает А3. Это обусловлено тем, что для производства А3 используется легированная высококачественная сталь, содержащая кремний, марганец, титан и другие легирующие присадки. Ее применяют при строительстве высотных зданий и сооружений, мостов, эстакад.

Классы и диаметр арматуры

Хотя А1 тоже обладает высокими прочностными характеристиками, область ее применения ограничена из-за гладкой поверхности, не обеспечивающей достаточно прочного соединения с бетоном, хотя при сварке звеньев больших размеров она более технологична. А1 используется при строительстве сооружений, где требуется повышенная стойкость к агрессивным средам (хлор, природный газ), так как ее гладкая текстура повышает химическую сопротивляемость металла.

Это свойство сделало предпочтительным применение А1 на Крайнем Севере, в условиях низких температур, при строительстве сооружений газовых и нефтеперерабатывающих комплексов.

Диаметр стальной арматуры

Промышленность выпускает стальную арматуру диаметром от 6 до 8 мм. Производители дают следующую раскладку:

  • 6-10 мм – монтажные пруты;
  • 12-16 мм – продольный верхний и нижний каркас жилых и нежилых зданий коммерческого назначения расчетным весом не более 80 тонн. Этот показатель рассчитан исходя из известного параметра: 1 мм2 арматуры сечением 12 мм выдерживает нагрузку до 300 кг без учета остаточной деформации.
  • 18-80 мм – строительство массивных сооружений, в том числе подземных, гидроэлектростанций и тому подобное.

Однако есть научные способы определения, какой именно диаметр арматуры нужно заложить в ленточный фундамент. А именно – СНиП 52-01-2003 «Бетонные и железобетонные конструкции».

Согласно пункту 7.3.5 указанного норматива, минимальное содержание продольных стальных стержней должно быть не менее 0,1% от площади сечения железобетона. Исходя из этого правила арматура ленточного фундамента 50х100 см под бетонный или кирпичный дом должна составлять количественно не менее 50 см2.

Если на железобетонную «ленту» будут устанавливаться опорные столбы или колонны, то площадь сечения продольной части арматурного каркаса увеличивается до 0,2-0,4% (для каждого ряда).

В таблице ниже дан номинальный диаметр стальных прутов и их количество в теле бетонной конструкции. Для расчетов был выбран наиболее распространенный тип остова – ленточный фундамент, одинаково применяемый под такие строения как коттедж, дача, баня, склад и тому подобное.

Как пользоваться таблицей? Для начала надо определить площадь сечения фундамента. Для этого высоту нужно умножить на ширину и найти оттуда 0,1%. Все количественные данные берутся в миллиметрах. Далее в таблице необходимо найти показатель, наиболее приближенный к полученному значению.

Чаще всего используются столбцы 4 и 6. Когда определен требуемый диаметр арматуры и количество продольной рядов, надо высчитать поперечную или монтажную сталь. Ее сечение должно быть ¼ размера рабочих стержней, но не менее 6 мм.

Для сложных случаев ниже представлена таблица минимально допустимых диаметров необходимой арматуры (продольной и поперечной).

Обычно строители ориентируются на следующее правило: под здание расчетной массой до 50 т нужна рабочая арматура диаметром 8-10 мм, монтажная – сечением 6 мм. Для тяжелых домов с большим весом – от 12 до 14 мм.

Металлические стержни 6-10 мм продаются бухтами или прутками. Сталепрокат большего диаметра поставляются только в виде прутков. Длина стандартная – 6, 9 и 11,7 метров. Цена исчисляется в рублях за 1 тонну.

Как определить вес?

Упрощенная версия выглядит так:

  1. Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110.
  2. Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100.

Для расчета своего веса необходимо разделить вес в граммах на рост в сантиметрах. Также нужно учесть свой тип телосложения. Для этого воспользуйтесь обычными линейками. Встаньте у зеркала, втяните живот и приложите обе линейки к нижним ребрам, чтобы они образовали угол.найдено на www.emhc.ru

Рассчитать свой идеальный вес можно с помощью индекса массы тела (ИМТ), это самый известный калькулятор веса. Формула расчёта ИМТ выглядит так: I = m/h², где m — масса тела в килограммах, h — рост в метрах. Измеряется в кг/м². ИМТ меньше 18,5 означает, что у человека недостаточный вес; от 18,5 до 24,9 считается идеальным; от 25 до 29,9 — избыточный; выше 30 указывает на ожирение.найдено на the-challenger.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Усадьба в Ачинске
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: